Позитивные эмоции как черты: ваш профиль из семи оттенков

Позитивные эмоции – не что-то одно. Радость, спокойное умиротворение, гордость за достижения, любовь, сострадание, восхищение красотой, азарт от нового – это разные состояния, и у каждого человека они выражены по-своему. Одни живут азартом и восхищением, другим ближе тихое умиротворение и нежность.

Что измеряет тест

Шкала DPES оценивает выраженность семи позитивных эмоций как устойчивых черт: радость, умиротворение, гордость, любовь, сострадание, восхищение и азарт. Это профиль ваших сильных эмоциональных сторон, а не диагноз.

Как устроен тест

Тридцать восемь утверждений, с которыми вы соглашаетесь в разной степени. Ответы складываются в семь шкал. Занимает около пяти минут.

Как читать результат

Смотреть стоит на профиль: какие позитивные эмоции для вас особенно доступны, а каких в жизни меньше. Здесь нет «правильного» набора – это карта ваших источников хорошего.

Как это применить

Профиль подсказывает, на что опираться для восстановления. Если, например, мало умиротворения, полезны практики покоя, а если мало азарта – новые вызовы и впечатления.

Результат теста носит информационный характер.