Выберите тариф и создайте аккаунт — все ваши текущие результаты сохранятся.
Направленное воображение для ресурсных состояний
Создание внутреннего убежища для снятия тревоги и стресса. Место, в которое можно возвращаться в любой момент.
Активация ресурсных состояний через воспоминание и визуализацию. Техника спортивной психологии для повышения уверенности.
Медитация отпустить прошлое — визуализация, которая помогает освободиться от старых сожалений и ситуаций, что вы держите внутри, и жить настоящим.
Медитация для восстановления энергии — визуализация тёплого света, наполняющего тело силой. Помогает при усталости и упадке сил.
Медитация-настрой перед экзаменом, выступлением или важной встречей — успокоить волнение и войти в состояние спокойной уверенности.
