Биполярное расстройство: зачем нужен скрининг колебаний настроения

У всех бывают подъёмы и спады настроения. При биполярном расстройстве размах этих колебаний выходит за привычные рамки: периоды повышенной энергии, когда сна нужно совсем мало, а идеи бьют фонтаном, сменяются спадами с апатией и тяжестью. Такие фазы длятся днями и неделями и заметно меняют поведение, а не настроение на пару часов.

Что измеряет тест

Скрининг построен на вопросах в духе методики MDQ. Он ищет признаки эпизодов повышенного настроения и энергии: периоды, когда вы были заметно активнее обычного, спали меньше и не уставали, говорили быстрее, брались за многое сразу. Тест не ставит диагноз и не оценивает депрессивную фазу отдельно – он помогает заметить сам факт выраженных колебаний.

Как устроен тест

Семь вопросов о периодах, которые вы могли переживать. Ответы складываются в балл, отражающий, сколько признаков подъёма набирается вместе. Проходится за три минуты.

Как читать результат

Низкий балл говорит о том, что явных признаков биполярного спектра сейчас не видно. Высокий означает, что описанные эпизоды вам знакомы и о них стоит поговорить с врачом. Важная оговорка: похожие подъёмы дают недосып, стресс и некоторые состояния, поэтому скрининг – это только повод для очного разговора.

Когда обратиться к специалисту

Диагноз биполярного расстройства ставит психиатр, и делает это аккуратно: от точности зависит подбор помощи. Если вы узнаёте в описании себя, особенно при спадах с мыслями о нежелании жить, обратитесь к специалисту, а в острой ситуации – за неотложной помощью.

Результат теста носит информационный характер. Диагноз может поставить только врач-психиатр.