PHQ-2: ультракороткий скрининг депрессии

PHQ-2 – это ультракороткий скрининг депрессии всего из двух вопросов. Он охватывает два ключевых признака: сниженное настроение и потерю интереса и удовольствия. Несмотря на краткость, это чувствительный инструмент: его задача – быстро заметить тех, кому стоит пройти более подробную оценку.

Что измеряет тест

PHQ-2 оценивает частоту двух главных признаков депрессии за последние две недели: подавленного настроения и потери интереса. Это грубый скрининг, а не диагноз.

Как устроен тест

Два вопроса о вашем состоянии за две недели. Ответы складываются в короткий балл. Занимает меньше минуты.

Как читать результат

Достижение порога означает, что стоит пройти более подробный опросник, например PHQ-9, и, возможно, обратиться к специалисту. PHQ-2 намеренно чувствителен: он скорее отметит риск, чем пропустит его, поэтому положительный результат – это повод присмотреться.

Что помогает

Если скрининг положительный и состояние держится, полезно обратиться к психологу или врачу. При мыслях о том, что жить не хочется, обращайтесь за помощью немедленно.

Результат теста носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.