Шкала позитивного и негативного аффекта (PANAS) – пройти онлайн-тест | Единая платформа самопознания
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Шкала позитивного и негативного аффекта (PANAS)

Бесплатный онлайн-тест PANAS (Watson, Clark & Tellegen, 1988): 20 прилагательных, описывающих чувства и эмоции. Даёт две независимые шкалы – позитивный (ПА) и негативный (НА) аффект. Это профиль эмоционального состояния, а не диагноз.

3 мин 20 вопросов
Прочитайте каждое слово и отметьте, насколько сильно вы испытывали это чувство за последнюю неделю. Здесь нет «правильных» ответов.
Вопрос 1 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: заинтересованный
Вопрос 2 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: встревоженный
Вопрос 3 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: возбуждённый (в приятном смысле)
Вопрос 4 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: расстроенный
Вопрос 5 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: сильный
Вопрос 6 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: чувствующий вину
Вопрос 7 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: напуганный
Вопрос 8 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: враждебно настроенный
Вопрос 9 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: полный энтузиазма
Вопрос 10 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: гордый
Вопрос 11 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: раздражённый
Вопрос 12 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: бодрый
Вопрос 13 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: испытывающий стыд
Вопрос 14 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: вдохновлённый
Вопрос 15 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: нервничающий
Вопрос 16 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: решительный
Вопрос 17 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: внимательный
Вопрос 18 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: взвинченный
Вопрос 19 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: активный
Вопрос 20 из 20
Насколько сильно вы за последнюю неделю чувствовали себя так: испытывающий страх
Отвечено: 0 из 20