Тест

Шкала психологического дистресса Кесслера (K10)

Бесплатный онлайн-тест на основе Шкалы психологического дистресса Кесслера (K10) – широко используемого опросника из 10 пунктов, который оценивает уровень тревоги и подавленности за последние 4 недели. Помогает понять, насколько выражен психологический дистресс. Результат – не диагноз.

3 мин 10 вопросов

Для каждого пункта отметьте, как часто за последние 4 недели вы испытывали это состояние. Баллы суммируются (диапазон 10–50). Чем выше сумма, тем выше уровень психологического дистресса.