Удовлетворённость жизнью: ощущение «застревания»

Иногда появляется ощущение, что жизнь буксует: дни похожи один на другой, радости мало, а чувство «я не там и не так живу» не отпускает. Периодически это бывает у всех. Но стойкая неудовлетворённость жизнью – важный сигнал, что какие-то значимые потребности давно не закрыты.

Что измеряет тест

Скрининг оценивает выраженность неудовлетворённости жизнью: ощущение застревания, нехватку радости и смысла, разрыв между желаемым и реальным. Это не диагноз, а срез вашего отношения к жизни сейчас.

Как устроен тест

Шесть утверждений о вашем ощущении жизни. Занимает около двух минут.

Как читать результат

Низкий балл говорит о том, что жизнь вас в целом устраивает. Высокий означает выраженную неудовлетворённость и чувство застревания. Полезно посмотреть, в каких сферах разрыв больше: отношения, работа, здоровье, смысл.

Что помогает

Помогают конкретные шаги в проседающих сферах, а не ожидание, что всё изменится само. Если неудовлетворённость идёт с апатией и подавленностью, стоит позаботиться о состоянии и, при необходимости, обратиться к специалисту.

Результат теста носит информационный характер.