Тест на зависимость от спорта — пройти онлайн-тест | Единая платформа самопознания
Бесплатно: 13д 23ч
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Тест на зависимость от спорта

Бесплатный онлайн-тест на зависимость от спорта поможет понять, не превратились ли тренировки в навязчивую потребность вопреки самочувствию. Результат — не диагноз.

2 мин 6 вопросов
Оцените, насколько вы согласны с каждым из утверждений о своих занятиях физическими нагрузками.
Вопрос 1 из 6
Занятия спортом — самое важное в моей жизни.
Вопрос 2 из 6
Между мной и моей семьёй и/или партнёром возникали конфликты из-за количества тренировок, которыми я занимаюсь.
Вопрос 3 из 6
Я использую физические нагрузки как способ изменить своё настроение (например, чтобы взбодриться, отвлечься и т. п.).
Вопрос 4 из 6
Со временем я увеличил(а) объём физических нагрузок, которые выполняю за день.
Вопрос 5 из 6
Если мне приходится пропустить тренировку, я становлюсь раздражительным(ой), и у меня портится настроение.
Вопрос 6 из 6
Если я сокращаю объём тренировок, а затем возобновляю их, я всегда в итоге тренируюсь так же часто, как и раньше.
Отвечено: 0 из 6