Эмоциональный интеллект — пройти онлайн-тест | Единая платформа самопознания
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Эмоциональный интеллект

Тест оценивает три компонента эмоционального интеллекта по модели Бар-Она: внутриличностный ЭИ (понимание своих эмоций), межличностный ЭИ (эмпатия и социальные навыки) и адаптивность (гибкость и решение проблем под давлением). Отличается от классического EQ-теста фокусом на практическом применении.

6 мин 12 вопросов
Показаны 12 вопросов из полного набора (36) — при повторном прохождении вопросы будут другими.
Вопрос 1 из 12
Я хорошо понимаю, какие эмоции испытываю в данный момент
Вопрос 2 из 12
Я прислушиваюсь к своим эмоциям при принятии важных решений
Вопрос 3 из 12
Я могу чётко разграничить, когда я устал и когда расстроен
Вопрос 4 из 12
Я использую собственные эмоции как источник информации о себе
Вопрос 5 из 12
Я умею поставить себя на место другого человека в конфликтной ситуации
Вопрос 6 из 12
Я улавливаю изменения в настроении группы до того, как они стали очевидными
Вопрос 7 из 12
Иногда я не понимаю, чего именно ждёт от меня другой человек эмоционально
Вопрос 8 из 12
Я чувствую эмоциональную атмосферу в коллективе и адаптируюсь к ней
Вопрос 9 из 12
Я нахожу несколько вариантов решения, прежде чем остановиться на одном
Вопрос 10 из 12
Я умею сохранять эмоциональное равновесие при высокой нагрузке
Вопрос 11 из 12
Я легко принимаю неудобные, но необходимые решения
Вопрос 12 из 12
Слишком много изменений одновременно истощает меня эмоционально
Отвечено: 0 из 12