Привязанность в близких отношениях (ECR-S) – пройти онлайн-тест | Единая платформа самопознания
🔬 Открыт набор в фокус-группу — 6 месяцев полного доступа в подарок за обратную связь Присоединиться →
Главная База знаний Новости Тесты Выбор Медитации Карта желаний Приоритеты Личный кабинет
Тест

Привязанность в близких отношениях (ECR-S)

Бесплатный онлайн-тест на стиль привязанности по краткой шкале ECR-S (Experiences in Close Relationships – Short form, Wei, Russell, Mallinckrodt & Vogel, 2007). Оценивает два независимых измерения привязанности в близких отношениях: тревожность (страх отвержения и покинутости, потребность в подтверждении) и избегание (дискомфорт от близости, зависимости и самораскрытия). Результат – не диагноз, а описание того, как вы переживаете эмоциональную близость.

4 мин 12 вопросов
Отвечайте, опираясь на то, как вы обычно чувствуете себя в близких романтических отношениях (а не только в текущих). Тест измеряет два независимых измерения: тревожность привязанности (6 пунктов) и избегание близости (6 пунктов). Четыре пункта сформулированы «наоборот» и учитываются в обратную сторону. Низкие значения по обеим шкалам соответствуют более надёжной (безопасной) привязанности. Пороги – ориентировочные (терции), это не клинические нормы.
Вопрос 1 из 12
Мне помогает обращаться к своему партнёру в трудные минуты.
Вопрос 2 из 12
Мне нужно постоянно получать подтверждение, что партнёр меня любит.
Вопрос 3 из 12
Я хочу сблизиться с партнёром, но всё время себя одёргиваю.
Вопрос 4 из 12
Я замечаю, что партнёр не хочет сближаться так сильно, как хотелось бы мне.
Вопрос 5 из 12
Я обращаюсь к партнёру за многим — в том числе за утешением и поддержкой.
Вопрос 6 из 12
Моё желание быть очень близким иногда отпугивает людей.
Вопрос 7 из 12
Я стараюсь не подпускать партнёра слишком близко.
Вопрос 8 из 12
Я не особо беспокоюсь о том, что меня могут бросить.
Вопрос 9 из 12
Обычно я обсуждаю свои проблемы и переживания с партнёром.
Вопрос 10 из 12
Я расстраиваюсь, когда партнёра нет рядом в тот момент, когда он мне нужен.
Вопрос 11 из 12
Мне становится не по себе, когда партнёр слишком сближается со мной.
Вопрос 12 из 12
Я переживаю, что партнёр будет дорожить мной меньше, чем я дорожу им.
Отвечено: 0 из 12