Самомониторинг: насколько вы подстраиваете поведение под ситуацию

Люди по-разному ведут себя в разных компаниях. Одни остаются собой в любой обстановке, другие тонко считывают ситуацию и подстраивают под неё поведение, тон и образ. Эту способность называют самомониторингом. Высокий самомониторинг – это социальная гибкость, низкий – верность себе независимо от окружения.

Что измеряет тест

Шкала оценивает, насколько вы отслеживаете впечатление, которое производите, и меняете поведение под контекст. Здесь нет правильного ответа: это стиль, а не диагноз.

Как устроен тест

Восемнадцать утверждений о вашем поведении в обществе. Ответы складываются в балл. Занимает около четырёх минут.

Как читать результат

Высокий балл говорит о социальной чуткости и умении быть уместным в разных ситуациях, но при перекосе – о риске потерять контакт с собой. Низкий балл говорит о цельности и предсказуемости, а при перекосе – о трудностях подстроиться там, где это нужно. Оба полюса имеют свои плюсы.

Как это применить

Полезно знать свой стиль и осознанно им пользоваться: где-то важнее гибкость, где-то – верность себе. Гибкость ценна, пока она не превращается в постоянную маскировку.

Результат теста носит информационный характер.