Карьерная адаптивность: ресурсы управлять своей карьерой

Карьера сегодня редко идёт по прямой, и важнее становится способность приспосабливаться к переменам. Психолог Марк Савицкас описал четыре ресурса, которые в этом помогают: заинтересованность (думать о будущем), контроль (брать ответственность за карьеру), любознательность (исследовать возможности и себя) и уверенность (верить, что справишься с трудностями выбора).

Что измеряет тест

Опросник CAAS оценивает четыре ресурса карьерной адаптивности: заинтересованность, контроль, любознательность и уверенность. Это не диагноз, а профиль ваших сильных и слабых сторон в управлении карьерой.

Как устроен тест

Двенадцать утверждений о вашем отношении к карьере. Ответы складываются в четыре шкалы. Занимает около трёх минут.

Как читать результат

Смотреть стоит на профиль: какой ресурс развит сильнее, а какой проседает. Например, при высокой любознательности, но низком контроле человек много исследует, но не берёт ответственность за выбор. Эти ресурсы поддаются развитию.

Как это применить

Слабый ресурс можно прокачать точечно: заинтересованность – через планирование, контроль – через самостоятельные решения, любознательность – через исследование сфер, уверенность – через опыт справленных задач.

Результат теста носит информационный характер.